Новые «Дневники» и «Группы» на myJane!

Уж и не знаю, что делать с этим набором веса. Ем мало, в основном овощи-фрукты, а вес прибавляется…. Вот я здесь и ищу выход. Тем более, что есть возможность получить совет знающих. Теперь все заметили, как сильно я поправилась, хотя всегда ела мало. Посоветуйте, как вернуться к прежней фигуре.

Всю жизнь голодать не получится, а если временно, то и результат будет тоже временный. Кстати, это может происходить и с теми, кто не занимается очень глубокими практиками. И это вовсе небезопасно. Метаболизм выходит из равновесия, и вес продолжит увеличиваться». Я пришла к тем же выводам, хожу в бассейн и убираю сопротивление, но похоже пока не эффективно.

Новые «Дневники» и «Группы» на myJane!

Все про меня)) практиками занимаюсь 3,5 года, и чем интенсивнее и глубже я практиковала, чем мощнее были техники, тем больше я становилась. Знакомо очень и первое и второе. Больше года назад каким-то образом нашла учителя по цигун в своем городе (городок у меня маленький, провинциальный), причем прекрасного, с замечательной репутацией, знаниями и востребованностью.

Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление. Я за последний год набрала 8 кг. Всегда была очень худенькой, никогда не отличалась большим аппетитом.

По соотношению веса и роста, Ваш вес вписывается в нормы. На мой взгляд, голодать — это не самое правильное решение. Сначала я хочу как-то вернуть прежний вес, а потом подобрать идеальное питание для его поддержания. Говорят, что чем ближе вес к норме, тем сложнее похудеть. Если не нравится, как ты выглядишь, то худей. Только при исходных данных, я вполне согласна с Галина А.: нужно спорту в первую очередь уделить внимание.

Набор веса как сопротивление духовному росту

Не пробовала я нормальной диеты. И нужно срочно похудеть, иначе стресс от отражения в зеркале задушит. Может быть кто-то знает, как сдвинуться с мертвой точки? Например, диеты, к которым прибегают модели?

Если исключить все «вредные» продукты и остановиться на правильном питании, поддержать вес не так уж и сложно. Но это – исследуемые и относительно легко устранимые факторы. Нужно лишь скорректировать нагрузку и питание (и, при необходимости, показаться врачу). См. также Рецепты блюд для чакрНаше тело умеет «считывать», что именно нам необходимо в тот или иной момент времени, и выдает понятные подсказки.

Бывает, что люди следят за своим питанием, и серьезно работают над эмоциональной осознанностью – а вес все равно прибывает. Идет набор веса. Отказалась от всего белого. А вес растет. Мне это очень мешает. То, что происходит, нельзя объяснить с медицинской и психологической точек зрения – но можно объяснить с духовной!

Напишите в комментариях, кому из вас это знакомо?

Реальность такова, что все люди сейчас, в той или иной степени, проходят через Вознесение – а, значит, могут неосознанно сопротивляться этому и полнеть. От избытка энергий жировая ткань будет «жариться», и в результате разрушаются инсулиновые рецепторы внутри клеток.

Да, лишний вес большой вопрос! Сопротивление — это моё, увы, и этот застой очень сильно напрягает. Благодарю! Начинала не раз и бросала физические нагрузки разного вида! А недавно одна врач мне сказала,что это возрастное и не надо идти против природы,бесполезно!

Стало понятно, почему я, практически сыроед))), набираю вес,причем объемы постоянно колеблются в пределах 2-3 см. Действительно,вместе с моим духовным ростом,тело тоже растет)).

Отказалась полностью от сладкого кроме меда. Не ем после 18 00. Занимаюсь фитнесом 3 р/неделю. На сегодняшний день я медленно, но верно теряю килограммы, накопленные благодаря «нелюбви себя», заедания эмоций и всяких парадигм : не есть после 18.00, не есть то того,то другого. Алена. и очень жду мастер-класс. Многие диеты мне не подходят, т.к. в них количество съедаемого в день превышает мою обычную норму. Когда я совсем не ем, за два дня сбрасываю три кг. Но дальше вес не понижается.